自転車2

おはようございます！mikachildrenです！

お越しいただきありがとうございます😊

みなさん、昨日一日いかがでしたか？

元の生活リズムを取り戻すまで、少し大変に感じる人もいると思います。それ、私ですが😅

家から職場まで片道4キロ🚲

ところが、保育園に先ずは連れて行ってから。の、生活が復活したので、

とすると、片道5キロありましたー🚲💨

一般に自転車は、市中は10km/h、信号の無い田舎道では15km/hで計算するもの。だということで、

市中なら約30分かかる計算になります。

お迎えも合わせると、運動量は倍に❗️

なんてありがたい‼️✨

こんな運動量が生活の一部として有る‼️

と、いうことが本当に嬉しいです🙌🙌

暑くても、忙しくても、省略できないことなので

楽しんで、感謝して、自転車をこぎたいと思います😆

☪️今日のひとこと

自分の能力を周りの人に印象づけるチャンスです❗️

くじけず、やり通せばあなたの大きな自信になるでしょう‼️

最後までありがとうございました😊