2020-01-09から1日間の記事一覧
おはようございます!mikachildrenです! 昨日は新年初踊りでした! お正月休みの間も小間切れ程度ですが、欠かさずに練習はしていましたが、やっぱり動きにくかった そして恐ろしいのは忘れた頃にやってくる筋肉痛。。。 今年はまず、体幹を鍛えて筋肉を目…
おはようございます!mikachildrenです! 昨日は新年初踊りでした! お正月休みの間も小間切れ程度ですが、欠かさずに練習はしていましたが、やっぱり動きにくかった そして恐ろしいのは忘れた頃にやってくる筋肉痛。。。 今年はまず、体幹を鍛えて筋肉を目…