40歳からのロックダンス

日々淡々と子育てに仕事に勤しんできた私が40歳でロックダンス と占星術に出逢って、毎日に"色"がついてきました。年齢なんて関係ない、何歳からでも何でもできる!何かを始めたいけど迷っている主婦の方たちに向けて発信していきます。

アウトプットすることで思考の整理がしやすくなる

おはようございます!mikachildrenです!

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自分では、もうどうしていいかわからないことがあり、人に相談することにしました。

 

相手の方にも都合があり、わざわざ時間を割いていただくので、

相談するにあたり、

聞きたいことを書き出したり、

最終どうしたいと思っているかをもう一度考えたりしました。

 

それだけでだいぶ整理された気分になったのですが、

それを言葉にして相手に聞いてもらって

アドバイスをもらったり

話しているうちに

気がついていなかったことに気がつけたり

あらためて、そうやな。と思ったり

相談することによって

やるべきことがキチンと見えてきました。

 

インプットばかりだと頭でっかちになってしまうし、

アウトプットばかりだと中身がなくなるし、

両方バランスよく、今後もやっていきたいと思いました。

 

思考の整理をするのに、

書くこと

喋ること

大事ですね。

 

 

 

 

 

 

☪️今日のひとこと

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趣味やお稽古ごとへの関心が強まるかもしれません❗️

みんなで遊ぶより1人で何かする時間を大切にしてみましょう‼️

 

 

 

 

 

 

最後までありがとうございました😊

 

 

継続のコツ❗️何かと関連づけてやってみましょう❗️

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 一緒にダンスをやっているママはもう1人います!

彼女も会社員👩‍💼

そして子育てもしています👧

 

なので、いつ練習しているのかを聞いたら

 

お風呂に入る前にやってるよ!

と、教えてもらいました。

 

お風呂に入ったあとに汗をかきたくないので。

という理由でした。

 

なるほど〜🤔

 

 

でもそれって結構いいかも💡

 

 

結構いいかも💡と思った理由は2つ✌️

 

 

まず一つは、

何かのついでにやる。

というところです。

 

何かと関連付けると、とてもやり易い!

練習のためだけにわざわざ時間を作ることって

やっぱり難しいからです。

 

 

そしてもう一つ、

お風呂は毎日入るので

練習も毎日続けられるということです。

 

 

5分の日もあれば30分の日もあり、

練習時間の差はありますが、 

毎日続けることができています❗️

 

 

 

もし何か継続したいけど

なかなか難しい😥

と思っていることがある方、

ぜひ何かと関連づけてやってみてください❗️

 

続けられるはず😁

 

 

 

 

 

☪️今日のひとこと

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思ってもみないような幸運に巡り合う可能性があるかもしれません❗️

いろいろな人にあなたの方から飛び込んで関わることがポイントです‼️

聞き役に徹して、良き理解者であるように振る舞いましょう❗️

 

 

 

 

 

 

最後までありがとうございました😊

 

 

 

 

 

二曲分のダンスを練習中です🕺🕺

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ダンスの練習ですが、現在二曲分練習しています🕺

 

一曲目は最後まで振り付けが終わり、

今はフォーメーションの練習です。

 

近々、YouTube撮影があるので最後の仕上げという感じ🕺

 

 

 

二曲目は習い始めた、ばかりですが、

今までで一番テンポが速いんです💦

 

でも、でも、踊れたらめちゃめちゃカッコいいので、練習頑張りますよーっ💪

 

 

 

 

ということで、二曲分✌️

 

頭がパンパンです💧

間違えまくり💧

振り付けがポーンと飛んでしまう💧

 

考えながら踊るのではなく

曲が流れたら自然と体が動くくらいまで、

まずは、持っていきます❗️

 

 

 

 

 

 

 

 

☪️今日のひとこと

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あちこちから急に楽しいお誘いがあるかもしれません❗️

遊びを通して暮らしを楽しむ‼️

今後の人生を笑って乗り切るたくましさが身につくでしょう❗️

 

 

 

 

最後までありがとうございました😊

 

夢の第一歩を踏み出した友人を応援します❗️

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私をロックダンスに誘ってくれた友人が

仕事や家庭の都合で長期休講することになりました😭

彼女にはいろんな夢があり、

それを実現するために動き出したので

私は応援したいと思います❗️

 

また落ち着いたら戻ってくる!

と、言ってくれたので、

私は頑張っていようと決意新たにしました❗️

 

さみしいですが、人生まだまたこれから!

張り切っていきたいと思います😆

 

 

 

 

 

 

 

 

☪️今日のひとこと

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想像力が大きくなりそうです❗️

創作活動など、作品を通して自分の想いを伝えましょう❗️

表現力を意識的に活用できるようになるでしょう‼️

 

 

 

 

 

 

最後までありがとうございました😊

食いしん坊バンザーイ🙌

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気持ち涼しくなりましたが、まだまだアイスが美味しい季節ですね〜😋

 

子供たちもアイス大好きです!

 

夏の夜のおやつはアイス!

 

食いしん坊の下の子は

『ん?なにこれ?なんの味?ん??あんまおいしくない』

と、少しだけ残して、

また違う味のアイスを食べます😅

 

そして、

『これが食べたかってん』

と、完食です💧

 

アイスって、本当に美味しいですよね🤣

 

 

 

 

 

 

☪️今日のひとこと

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今までの考え方が大きく変わろうてしているかもしれません❗️

いろいろな人と関われるように積極的に動いてみることが開運へのコツです‼️

 

 

 

 

最後までありがとうございました😊

コレって、子連れ映画あるあるでしょうか⁉️

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コンフィデンスマンJP観てきましたーッ😆🙌

 

時系列も面白いし、

後半のネタばらしが本当に面白い‼️

 

今回は出演者も超豪華で、

在りし日の三浦春馬くんの笑顔も印象的でした✨✨

 

 

 

 

せっかくの夏休みなのにどこにもいけなくてブツクサ言ってる子供のリクエストで映画館に行くことになりました🎞

 

 

終始ハイテンションの子供🎵

 

張り切ってノースリーブに短パンという格好😅

 

ドリンクもLサイズがいいッ‼️

と、言い出したけど、

 

トイレも近くなるし、

 

冷えるし、

 

そこは何とかMサイズにしてもらいました🥤

 

 

 

家を出る前、

映画が始まる前、

トイレに行ってもらいましたが

やっぱり事件は起きたのです😱

 

 

 

コンフィデンスマンJPの1番の見どころと言っても過言ではない、後半のネタばらし。

私はコレを観に来たのに、巻き戻し中に

 

『トイレ〜😖』

 

我慢して我慢して、我慢しきれなくなったそうです😅

本人もネタバラシが大好きなので

そのタイミングで我慢できなくなった自分に悲しくて悔しかったみたいです💧

 

 

ダッシュでトイレへ行きましたが

帰ってきたら1番観たかった部分が終わっていました💦

これ、子連れ映画あるあるでしょうか⁉️

 

 

原因は間違いなく水分の取り過ぎ⚠️

そして薄着⚠️

 

夏の映画館は涼しいのです🎐

 

それをわかっている親が

いくらハイテンションの子供に言っても

言うことを聞きません❗️

 

そして子供は同じ間違いを何度も繰り返します。

うちの子は3回目です。

こんなに学習能力が無いのは

もしかしたらうちの子だけかもしれませんが😅

 

 

とにかく、地上波登場を何よりも心待ちにしています📺

 

 

 

 

 

 

☪️今日のひとこと

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あなたを応援してくれる人との出会いや、憧れの人との再会など良いことがあるかもしれません❗️

積極的に視野を広げて可能性にチャレンジしてみましょう‼️

 

 

 

 

 

最後までありがとうございました😊

人前で演じる覚悟って、想像以上です❗️

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24時間テレビ『動く』観ましたか?

 

印象に残っているのは

海老蔵さんと歌舞伎の共演をしたキンプリの岸くん✨

 

普段、絶対観れない歌舞伎を

24時間テレビで演じようとした海老蔵さんの気持ちを考えると、

歌舞伎を全くやったことのない岸くんのプレッシャーたるや💦

 

たった1ヶ月という短い期間で本当にすごいなと思いました!

 

私もダンスの難しさ、表現の難しさ、

簡単に見えるけど、

身体が思うように動かなかったり、

覚えられなかったり。

 

やった人にしかわからない難しさがめちゃめちゃ伝わってきました。

 

 

そして、それをさらに上回る海老蔵さん‼️

 

人前で何かを披露するためには

見えない努力と覚悟がものすごく必要なんやろなぁ。と、

改めて、ダンスの練習頑張ろう‼️

と、思いました😌

 

 

 

 

 

☪️今日のひとこと

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周りから見れば無謀な行動をしたくなるかもしれません❗️

本来、あなたが持つ力を発揮する第一歩になるので、自信を持って突き進んでも良いでしょう‼️

 

 

 

 

最後までありがとうございました😊