基礎

おはようございます！mikachildrenです！

お越しいただきありがとうございます😊

久しぶりのダンスレッスンで主にやったのは

やはりダンスの基礎でした❗️

私が習っているのはロックダンス ❗️

元SMAPの中居くんとかが踊ってるやつです🕺

⤴️アップのリズムに合わせて

トゥエル、

ロック、

ドラム、

ポイント、

を何度もやります💪

腕パンパンです💧

（あ、ちなみにヒップホップは⤵️ダウンのリズムをとります。

ヒップホップのリズムの方が馴染みがある人が多いかもしれません。）

なんせリズムをとりながら、手と足とチグハグに動かしたりするので、今更ながらピアノを両手で弾く練習をしているような感覚になります😭

体を動かして汗を流すことばかり考えていましたが、もしかしたら脳にも良い影響を与えているのかも💡👍

☪️今日のひとこと

人前でスピーチをする機会に恵まれるかもしれません❗️

感情を込めて喋るようにしましょう‼️

最後までありがとうございました😊