40歳からのロックダンス

日々淡々と子育てに仕事に勤しんできた私が40歳でロックダンス と占星術に出逢って、毎日に"色"がついてきました。年齢なんて関係ない、何歳からでも何でもできる!何かを始めたいけど迷っている主婦の方たちに向けて発信していきます。

自転車

おはようございます!mikachildrenです!

お越しいただきありがとうございます😊

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家から会社まで片道4キロの道のりを、自転車通勤しています🚲

かっこいい感じの自転車ではありません、電動のママチャリです🎵

 

電動自転車でも15分〜20分こぐと、なかなかの運動になります!

 

走ったり歩いたりが苦手な方、

サイクリングは良いですよ〜👍

 

ちょっと遠出もできるし、オススメです😉

 

気分転換にいかがですか❓

 

 

 

 

 

 

 

 

☪️今日のひとこと

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直感が正しい判断を導きます❗️

広々とした場所でのんびりすると良いでしょう❗️

 

 

 

最後までありがとうございました😊