梅雨入り

おはようございます！mikachildrenです！

お越しいただきありがとうございます😊

天気予報で傘マークがずらりと並んでいますね☂️

屋外でアクティブに動きにくいですが、自分にタスクを課して、体を動かす時間をなんとか確保したいですね🕺

梅雨の間は筋トレ、ストレッチに取り組んでみてはいかがですか？？

梅雨明けの後、暑い夏に耐えれる体づくりを目指しましょう〜💪😆

☪️今日のひとこと

先見の明に恵まれるかもしれません❗️

自分の生活や仕事に関して、独自の工夫を取り入れてみましょう‼️

最後までありがとうございました😊