運動不足
おはようございます!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます この暑い中、朝から出かける用事があり、家と目的地を1日かけて数往復しました☀️ 場所によって、徒歩にしたり自転車にしたり、 バタバタと忙しく動いていました 徒歩の時は日傘…
おはようございます!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます 久しぶりのダンスレッスンから数日経ちました! いつ筋肉痛に襲われるんやろ⁉️ と、ドキドキしながら毎朝起きます☀️ ところが、なぜか未だに筋肉痛にならないのです 考えられる…
おはようございます!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます みなさん、昨日一日いかがでしたか? 元の生活リズムを取り戻すまで、少し大変に感じる人もいると思います。それ、私ですが 家から職場まで片道4キロ ところが、保育園に先ずは…
おはようございます!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます 最近、かなりの運動不足です ヤバイなぁ❗️ヤバイなぁ‼️ と、毎日思いながら過ごしてます 子どもと散歩中に、久しぶりに近所のママ友と会いました! 雨も降っていたので他愛もな…