40歳からのロックダンス

日々淡々と子育てに仕事に勤しんできた私が40歳でロックダンス と占星術に出逢って、毎日に"色"がついてきました。年齢なんて関係ない、何歳からでも何でもできる!何かを始めたいけど迷っている主婦の方たちに向けて発信していきます。

マスク

⚠️暑さを実体験してヘロヘロになってしまいました

おはようございます!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます この暑い中、朝から出かける用事があり、家と目的地を1日かけて数往復しました☀️ 場所によって、徒歩にしたり自転車にしたり、 バタバタと忙しく動いていました 徒歩の時は日傘…

マスクの代わりに、コレ良かったですよ‼️

おはようございます!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます ヤケーヌ UVカットマスク フェイスカバー ヤケーヌひんやりタッチ (523 ベージュ) メディア: その他 通勤に電車を使う頻度が増えました 最寄駅〜会社まで、徒歩20分‍♀️ なかなか…

マスク2

おはようございます!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます 公園に行くと、マスクをしている人はほとんどいませんでした❗️ 確かに、マスクをしていると本当にしんどい気候になってきましたもんね〜 マスクをつけて運動する場合 最初から激…

アイスクリーム

おはようございます!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます 昨日は外に出るとめちゃめちゃ暑かったですね〜 太陽がジリジリ☀️ そんな季節が始まりました❗️ アイスクリームが食べたくてお店に行くと、人が多かったです みんな同じことを考…

アベノマスク

おはようございます!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます やっと届きましたーっ!! とてもシンプルで、肌に優しい感じです ありがたく活用させていただきます ☪️今日のひとこと 好奇心が旺盛になります❗️ 見聞を広める行動をしてみまし…

マスク

おはようございます!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます 湿度が高くなってきましたね〜 マスクをしていると本当に息苦しい と、今日は思いました。 口まわりの温度は高くなっているので、のどが乾かなくても小まめに水分補給をしましょ…

顔のストレッチ

おはようございます!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます みなさん、毎日マスクしてますよね マスクをしていると、頬の筋肉が垂れた気がしませんか⁇ 変に頬が疲れるというか。 朝からマスクをつけっぱなしだと私は夕方には顔がクタクタ…