40歳からのロックダンス

日々淡々と子育てに仕事に勤しんできた私が40歳でロックダンス と占星術に出逢って、毎日に"色"がついてきました。年齢なんて関係ない、何歳からでも何でもできる!何かを始めたいけど迷っている主婦の方たちに向けて発信していきます。

新月

✨✨何歳でも輝ける✨✨

おはようございます!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます 再び休講中だったダンスレッスンですが いよいよ再開しまーす ただ、ひとつだけ問題が、、、 この休講中、ほぼほぼ練習していません‍♀️‍♀️‍♀️ 理由は、 時間が取れなかったから…

オンラインレッスン4

おはようございます!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます いつもは女性の先生のダンスレッスンですが、初めて男性の先生のレッスンを受けてみました!! ひとつひとつ、基礎の形も微妙に差があったり、進むスピードも違ったり、かなり貴…

階段の上り下り

おはようございます!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます 私もパパも会社勤めしていますが、コロナの影響で学校も休校、保育園も保育縮小。 しかし、会社は通常通り。 マスク必須、検温、換気、いろんなことに気をつけて業務はやってま…

ストレッチ

こんにちは!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます 教室でダンスの練習を始める前には、必ず準備運動をします! 基本はストレッチがメインです。 首、足、腕、そんな感じで伸ばしながらやっていきます。 コツは痛気持ちいい〜くらいのとこ…

ネガティブ👉ポジティブ

おはようございます!mikachildrenです! お越しいただきありがとうございます 今日の大阪は本当にいい天気で朝から気持ちが良いです☀️✨ こんな日はお弁当持って公園にでも行こうか!! と、普通なら気軽に出かけますが、、、 これから先、どんな日常になっ…

思ったこと、今やること

おはようございます!mikachildrenです! 今日もお越しいただきありがとうございます 保育園から保育縮小の案内が来ました。 それからというもの、私たち夫婦は交代で出勤し、子供たちはひたすら家の中で過ごす。と、いう毎日 ずっと家にいる子供たちのため…

コロナのため休講

おはようございます!mikachildrenです! 久しぶりの投稿にもかかわらず、お越しいただきありがとうございます!!! 非常事態宣言の日以降、ダンス教室も休講になりました。 そうです、自主練の日々です が、時間の使い方があまり上手くない私は、あるはず…